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Adoçantes. Qual e quando usar?
Desde 1950, a partir da indústria alimentícia, os adoçantes vieram ganhando cada vez mais espaço na rotina alimentar de muitas pessoas...
Alimentação x Tireóide
A alimentação equilibrada, composta por todos os macro e micronutrientes que precisamos é muito importante para a manutenção de peso e...
HIPERTIREOIDISMO ✔️
O hipertireoidismo é uma condição em que a glândula tireóide produz em excesso os hormônios T3 e T4. Geralmente acomete mulheres entre 20...
HIPOTIREOIDISMO ✔️
O hipotireoidismo ou tireóide hipoativa é uma doença mais comum em mulheres e pessoas com mais de 50 anos, porém pode acometer homens e...
Tireóide
Com a forma parecida com a de uma borboleta e localizada na parte anterior do pescoço, a glândula tireoide é responsável pela produção de...
A importância de uma rotina alimentar
A responsabilidade diária muitas vezes acaba sendo um empecilho veiculada a correria e a falta de tempo, atrapalhando diretamente na...
A diferença entre emagrecer e “ser emagrecido”
Era uma vez uma pequena menina que morava em uma casinha com sua mãe em um bosque muito bonito, cheio de flores e pássaros. Por sempre...
Integrais - benefícios do consumo dos cereais em sua forma integral.
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Hábitos alimentares, quais são os seus?
O processo de formação do hábito alimentar, envolve vários fatores como sociais, psicológicos, físicos, culturais, crenças e tabus,...
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