Você sabe o que são probióticos e qual importância para nossa saúde intestinal?
A mais de um século os benefícios dos probióticos vem sendo estudado por pesquisadores e aprimorados quanto a necessidade de ingestão/dia...
Páscoa x Chocolate
Páscoa lembra chocolate, chocolate lembra cacau, que é rico em vários nutrientes e propriedades funcionais que muitos desconhecem. E como...
Avaliação da Composição Corporal
A avaliação do estado nutricional é um importante recurso para analisar as condições de saúde do paciente. . Além da tão buscada...
Coenzima Q10 - CoQ10
Cada vez mais conhecida e falada no mundo da suplementação, você ja deve ter ouvido ou visto em algum momento algo sobre COENZIMA Q10. ....
Composição Corporal
A busca por um resultado rápido na balança é muito comum, principalmente com a chegada do Verão. E quando não há um acompanhamento...
BCAA's
O termo vem de BRANCHED CHAIN AMINO ACIDS = Aminoácidos de cadeia ramificada. . Os aminoácidos são as unidades básicas da composição da...
Blends, o que são?
Esse tipo de suplemento vem crescendo muito no mercado nacional e internacional. É uma mistura de diferentes tipos proteínas no mesmo...
Whey Protein
Atualmente temos basicamente 3 tipos de Whey Protein no mercado (dê uma conferida no post anterior para entender melhor): . 🥛Whey...
29 de Setembro - Dia Mundial do Coração.
Vários estudos tem mostrado a relação entre alimentação adequada e saúde cardiovascular. Em estudo publicado na revista da Academia...
Óleo de Coco
Frequentemente ouço a seguinte pergunta na consulta clinica: "Óleo de coco é bom?" Essa gordura, de acordo com a Sociedade Brasileira de...
